五辣营养食物-2

辣椒止疼：有些不敢吃辣的人往往认为辣椒会让人产生不适感，而事实恰好相反，临床医学研究表明，辣椒中的一种活跃物质——辣椒素能够切实缓解头痛和关节炎引起的疼痛，因为该物质能够抑制体内产生疼痛感的神经递质，从而起到抑制疼痛的效果，使症状有所好转。所以，辣椒不仅会让人热血沸腾，也会给你的身体减轻疼痛。