宝宝有情绪了，宝宝不开心，低落情绪如何用英文表达？这种情况下你只会用I’m not happy 来形容？快来看看地道的表达方式吧！

1. It has been a long day.
真是漫长的一天啊！

从字面意思我们就可以看出来，今天的日子不好过，用漫长的一天形容疲惫劳累的日子。

We just want to leave. It’s been a long day.
我们现在只想下班，这一天实在是太漫长了。

2. not on one's game
不在状态

说到工作，我们的状态时好时坏，快的时候效率极高，慢的时候各种出错，这种在工作中接连出现失误的不爽可以用这个句子来表达，即我今天真心不在状态啊。

Today I am not on my game today，I just wanna lay in my bed.

我今天真的不在状态，只想在床上躺着。

3. down in the mouth
心情沮丧

字面意思为“耷拉着嘴”，形容人心情沮丧或垂头丧气的样子，与汉语“耷拉个脸”相似。

After a disastrous date like that, anyone would be down in the mouth.

经历了那样一次灾难性的约会，谁都会不免情绪低落。

4. down in the dumps
沮丧，气馁

另外一个跟down有关的习语，短语中的dump和意为“垃圾堆”的dump是同源词。它可能来自德语的dumpf, 表示阴暗的,沉闷的。

She's feeling a bit down in the dumps and needs cheering up.

她情绪有点低落，需要振奋起来。

5. What's eating you?
为什么不开心啊？

Eat做动词有使…烦恼，使…苦恼的意思，what’s eating you的意思就是有什么东西使你烦恼？

A: What's eating you? You've been so quiet all morning.

B: I flunked my history exam。

A：什么事让你不开心呢？你整个上午都不说话。

B：我历史考试没及格！

6. bent out of shape
生气，焦躁不安

bent表示弯曲，out of shape变形，气的都变形了，形容一个人因受到不平等待遇而生气甚至大发雷霆。

A：Did you tell Greg about my dinner party?

B：Yeah I did I thought he was invited.

A：well, he’s all bent out of shape because I didn’t invite him.

A: 你跟格雷格说起了我的晚宴聚会是吗？

B: 是的，我以为他也被邀请了。

A: 好吧，现在他气坏了，就因为我没有邀请他。

7. feel blue
闷闷不乐

Blue蓝色，属于低沉的冷色调，所以常常用来比喻低落忧郁的情绪。这样看来feel blue的意思是形容闷闷不乐。人的情绪时起时伏，有时甚至连自己也弄不清原委。还有winter blues 指的是“冬季忧郁” （冬季昼间时间变短导致人体生物钟改变而引发的情绪波动现象）。

I woke up feeling blue and I've been feeling blue all day. I don't know why, maybe because the bad weather.

我早晨起来就不开心，结果一整天都闷闷不乐，也不知道为什么，可能是天气的原因吧。

同样地, be/fall in blues, have/get the blues都可以表达郁郁不乐，情绪低落。例如：

He was in the blues in the whole winter.
他一整个冬天都闷闷不乐。

8. in low spirits
无精打采，精神不振

spirit是精神的意思，low spirits即精神不高；那么兴高采烈，精神状态很好就可以用in high/good spirits

He has been in low spirits since his uncle passed away last month.

自从他叔叔去世之后，他就一直郁郁寡欢。

9. with a heavy heart
心情沉重，心烦意乱

这个词组一般用来形容人心事重重的，考虑过多的。来自一句谚语：

A light purse makes a heavy heart.
钱袋轻,心沉重.

也可以构成形容词：heavy-hearted来表示心情沉重，例如：

For the past three months, I have been feeling uneasy, heavy - hearted and furious.
这三个月来我一直感到不安, 沉重和愤怒.

10. under happy
还可以吧

最后一个我们来看一个形容"日子过得一般般"的表达。Under happy是近年来口语中常用的新词，表示“高兴未满”，指的不是很高兴的一种欠佳的情绪状态，是介于高兴和不高兴之间的情绪状态。

Many Singaporeans are “under happy” at work, or so says a recently released survey.
一份新近发布的调查显示，许多新加坡人在工作时间都不是太高兴。

（来源：沪江英语）