沈阳市中医院康益阁治未病中心主任医师孙晔介绍，春季阳气生发，容易肝火旺，也容易滋生肺火，所以在选择茶叶的时候，要以清热为主，选择“凉性”的茶来喝。
孙晔向大家推荐了四款比较适合在春天喝的茶：
决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的老人饮用，会起到很好的通便作用。
菊花茶适合于用眼过度、醒来眼睛干涩难受的老人，同时经常口干口苦的老人饮用也好。
枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。
绿茶含有维生素和氨基酸，还能起到缓解压力的作用，喝绿茶还会刺激神经系统，增加兴奋度，提振精神。
【相关阅读】
春季养肝要从四方面入手
春季常吃哪些食物降肝火
瘦人春季火气大 专家支招如何去肝火
春季调理体内四种火：肝火旺喝菊花茶
春饮菊花粥散风热清肝火降血压
春天食疗降肝火
