能吃饱的减肥餐：消脂汤

　　你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
　　
　　消脂汤
　　
　　材料：
　　
　　1、党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）。
　　
　　做法：
　　
　　1、将全部材料以3大碗水,煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。
　　
　　2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
　　
　　注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包？这样效果会更明显喔！